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春笋拌萝卜苗
菜品特色
随着人类对食物开发的进步，各种各样的新鲜食材被搬上了餐桌，比如 说这萝卜苗，这两年开始风行。 萝卜苗含丰富的维生素，有防癌功效，可消食、化痰、止渴，清肺 利咽喉，化食；但是需要注意的是：萝卜苗性凉，脾胃虚弱、身体有炎症 、孕妇、甲状腺等人群不适合食用；仅适用于一般普通人群食用。菜品禁忌
所需食材
萝卜、春笋、胡萝卜、酱油、柠檬沙拉汁、芝麻油所需调料
春笋拌萝卜苗的做法
做法：
1、将萝卜秒水中焯熟，沥干水分；
2、将春笋水中焯熟，切成细丝，将去皮切成细丝；
3、淋上酱油柠檬沙拉汁和芝麻油，搅拌均匀即可吃拉~ （没有酱油柠檬沙拉汁的话可以用生抽+米醋+柠檬汁）
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