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冬天滋补阿胶大补膏

分类: 功效:补血;冬季养生 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

阿胶大补膏的名字我是随便取的,只是小时候看到长辈们喝的补品,叫大补膏的都是这么稠稠的,感觉很好喝,但是没喝过。我吃阿胶容易上火,这是存了3年的东阿阿胶,应该会好很多。做法很简单,自己吃,不喜欢放各种东西的阿胶,所以做了什么核桃芝麻红枣之类都不放的阿胶液。刚尝了一口,果然是我的大爱。味道香醇浓郁。女人,要对自己好一点哦!

菜品禁忌

不是每个人都适合吃阿胶的,建议吃之前咨询下中医哦

所需食材

阿胶125克,黄酒125克,冰糖100克,清水125克(可以更多点)

所需调料

冬天滋补阿胶大补膏的做法

1 将阿胶敲碎,倒入碗中,冲入黄酒,盖上保鲜膜,浸泡2天;

2 将浸泡好的阿胶隔水加热融化;

3 加入敲碎的冰糖,冰糖加热融化过程中适当的搅拌几次;

4 加入清水,再加热20分钟左右即可,期间多搅拌搅拌,全程用小火,不加盖;

5 将熬好的阿胶液装入干净的密封容器中,入冰箱冷藏保存;

6 每天1小勺。美味!
冬天滋补阿胶大补膏的做法和步骤(图0)
注意事项:

1 吃阿胶不可过量,建议咨询中医再服用;

2 做这款稠状的阿胶膏,需要用绝对好品质的阿胶,因为比较倾向于 原汁原味,如果用太差的阿胶,会有驴皮的骚味;

3 一次不要做太多了,觉得时间长了不够新鲜了,也可以回锅一下再吃;

4 身体健康时候吃,不要在生病、经期服用,血糖高的朋友不可吃,不 太清楚的朋友请咨询中医再服用哦;

5 入冰箱冷藏后膏体会变的偏硬点,不影响食用。
冬天滋补阿胶大补膏的做法和步骤(图1)

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