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泡椒肝腰合炒

分类:家常菜式 川菜 枸杞猪肝汤 猪肝瘦肉汤 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道菜我简直爱到一种境界了,隔几天就要做一次,实在是太下饭了。鲜香滑嫩,赞不绝口。而且家里来客人,绝对是让你倍有面子的一道菜,家宴什么的你就尽管端上来吧。

菜品禁忌

所需食材

猪肝250g;猪腰子1个;干黑木耳12g;大葱2根;大蒜2个;泡椒小半把;泡姜1小块;生姜2片;料酒2大勺(15ml);花椒2g;花椒1小勺(5ml);淀粉3大勺;盐适量;白糖1大勺;鸡精适量;香油1大勺(8ml);橄榄油;水淀粉3大勺;生抽1大勺;

所需调料

泡椒肝腰合炒的做法

1,猪肝炒之前放在加盐的冷水里是为了让血水出来。

2,猪腰要切花,一般卖腰子的地方就可以帮你切好。如果要自己切,猪腰去筋膜,刨开后除去里面白色的腰臊洗干净,先把猪腰横切切成两片,然后分别在上面斜划距离0.3厘米的网纹纹,不切断。 继续将所有的猪腰切成“凤尾”状。
3,干木耳用冷水泡发才能发到最大。
4,大葱用刀拍一下,斜着切断才更出味道。
5,腌制的时候我没有放料酒,所以用了姜末去腥。这一步放盐后,加上泡椒,泡姜和生抽的咸味,我没有继续再加盐了。如果口味重的,在炒的时候还可放一点盐。
6,在腌制的时候加橄榄油,可以让猪肝更加滑嫩,而且橄榄油的清香和猪肝的味道融合非常好吃。没有一点点腥味,反而让猪肝本身的原味留在舌尖。这个也是我不在这一步加料酒的原因,让橄榄油的味道发挥的更好。橄榄油的量就是足以把猪肝和腰子拌匀即可,大约就是炒青菜的量吧。这一步不能替换成别的油,会有生油味道,唯独橄榄油会起到很好的效果。
7,炒猪肝的时候,油一点要多,否则短时间内爆不熟,时间长猪肝老了就不好吃了。而且猪肝很吃油,油多才好吃呀。这一步我也尝试过用葵花籽油和菜籽油炒,成品依然可以吃到橄榄油的清香味。这个就说明用橄榄油腌猪肝是多么的

泡椒肝腰合炒的做法和步骤(图0)

过程:

1、猪肝用流水冲干净后,泡在加一小撮盐冷水里10分钟,去血水。

2、猪腰切花刀(可让卖肉的直接帮你切好),猪肝切薄片

3、干黑木耳提前用冷水泡发后并摘洗干净撕成小片备用

4、大葱用刀身轻拍后,斜切大段备用。大蒜和生姜切末。泡椒切小段,泡姜切细丝

5、把切好的猪肝和猪腰放在一个大盆里,然后放入姜末,花椒面,少许盐,鸡精和淀粉

6、倒入橄榄油,然后全部拌匀后放置5--10分钟腌制。

泡椒肝腰合炒的做法和步骤(图1)
7、锅热后继续倒入橄榄油,要倒多点,平时炒菜3倍的油。(猪肝油少了炒不嫩的)

8、油七成热时,大火放入泡椒,泡姜,花椒和蒜片,翻炒。

9、爆出香味后,倒入猪肝和腰子爆炒,倒少许料酒和生抽

泡椒肝腰合炒的做法和步骤(图2)

10、看猪肝变色,马上放进木耳,加白糖提味

11、再放进大葱翻炒。大约最多2分钟的样子就熟了。

12、倒水淀粉翻炒两下,然后马上滴香油提香,关火,翻炒均匀后就出锅啦。

泡椒肝腰合炒的做法和步骤(图3)

泡椒肝腰合炒的做法和步骤(图4)

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