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鸡蛋杏鲍菇
分类:
炒菜
热菜
快手菜
功效:健脾养胃;增强抵抗力
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸡蛋炒杏鲍菇,炒鸡蛋的鲜香与杏鲍菇的清香相融合的味道,对于爱吃杏鲍菇、爱吃鸡蛋的食客来讲是很美味的。得益于鸡蛋、杏鲍菇的营养价值及保健作用,使得这道菜营养也很丰富,还具有养生功效。
菜品禁忌
所需食材
鸡蛋
(2个);
橄榄油
(适量);
杏鲍菇
(300g);盐(适量);
蚝油
(适量);
味精
(适量);葱(适量);姜(适量)
所需调料
鸡蛋杏鲍菇的做法
杏鲍菇、鸡蛋入菜前已经加工至7、8分熟,炒菜时,入味即可,不要炒太久。
此菜清淡可口,不宜添加多种调味品。
第 1 步
1.杏鲍菇洗干净切成片。
第 2 步
2.鸡蛋炒至7、8分熟。
第 3 步
3.起油锅,杏鲍菇入锅过油后盛出。
第 4 步
4.起油锅,葱姜入锅煸香。
第 5 步
5.杏鲍菇入锅炒。
第 6 步
6.加蚝油炒。
第 7 步
7.加盐、味精炒。
第 8 步
8.鸡蛋入锅炒。
第 9 步
9.炒均匀即可出锅装盘。
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