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蔓越莓米粉戚风蛋糕

分类:儿童 米粉 蛋糕 早餐 功效:胆固醇 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

蔓越莓中槲皮素的含量很高,槲皮素是一种黄酮醇化合物,具有很强的抗氧化性,能够抑制低密度脂蛋白-胆固醇的氧化,有助于促进人体心脑血管的健康。

菜品禁忌

所需食材

黄油(30g);米粉(80g);细砂糖(40g);鸡蛋(4个);牛奶(50g);蔓越莓(适量)

所需调料

蔓越莓米粉戚风蛋糕的做法

我用的是两个6寸模,也可以用一个8寸的。
  • 第 1 步1.蔓越莓切小粒。
  • 第 2 步2.分离蛋黄和蛋清,蛋清另打在无水无油器皿中备用,蛋黄加入10克的糖拌匀,加入融化的黄油和牛奶拌匀。
  • 第 3 步3.筛入米粉拌匀备用。
  • 第 4 步4.分三次加入30克的糖打发至接近硬性蛋白即可。
  • 第 5 步5.取三分之一蛋白至蛋黄糊中拌匀。(不要划圈搅拌哦)
  • 第 6 步6.然后倒入剩余的蛋白中切拌匀,加入蔓越莓拌匀。
  • 第 7 步7.倒入模具内抹平并轻震两下,送入已经预热的烤箱中层160度40分钟。
  • 第 8 步8.烤好的蛋糕立即取出倒扣在烤网上晾凉,待凉后就可以脱模了。
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