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什锦拌金针菇
分类:
凉拌菜
功效:特禀质
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
每到金针菇丰收的季节,我都会托同事帮我带些来(因为他邻居有种哦,价格算批发价的,比外头更便宜哦),每次都会带多了,可以做上好几道菜呢!金针菇,煮后不易烂,口感有嚼劲,滑滑的,可喜欢吃呢!
菜品禁忌
所需食材
金针菇
(200g);油(适量);盐(适量);
味精
(少许);
生抽
(适量);
木耳
(50g);
海带
丝(50g);
绿豆
芽(50g);
胡萝卜
(50g);
蒜瓣
(3个);
生姜
(适量);
醋
(适量)
所需调料
什锦拌金针菇的做法
1、生抽主要用来调味,一般的炒菜或者凉拌菜均可用,亦可用于蘸食。其色泽比较淡,咸甜适口。
2、不用生油做凉拌菜,最好过下热。可以改用芝麻油,芝麻油本身是熟的,不用过热了!
3、凉拌菜中加入食醋,有益于开胃,杀菌,而且使菜品更酸爽,更美味!
第 1 步
1.木耳去头后,清洗干净,切成细丝!
第 2 步
2.海带丝和绿豆芽清洗干净。
第 3 步
3.金针菇,去点头部分,清洗干净。
第 4 步
4.胡萝卜去皮,切成细丝。蒜切碎。
第 5 步
5.在小碗内加入生抽、醋,搁入蒜末、盐、味精,搅拌均匀。
第 6 步
6.取一锅烧开水,加入盐。接着倒入海带丝、绿豆芽、胡萝卜丝、木耳丝、金针菇,烫熟。
第 7 步
7.烫熟,捞起滤干水分,搁置凉了!
第 8 步
8.锅内将油烧熟了!
第 9 步
9.将所有食材搁置一个大碗中,充分搅拌均匀。美味的拌金针菇完成了!
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