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罗汉果菊花茶
分类:
饮品
下午茶
甜
白领
功效:蛋白质;清热利咽;阳盛质
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。这几天嗓子不大好,正好上次买的罗汉果还有几个,便拿一点搭配菊花,做了这份罗汉果菊花茶,虽然没有放糖,但是甜甜的,好喝!
菜品禁忌
所需食材
罗汉果
(1/4个);清水(适量);
菊花
(6朵)
所需调料
罗汉果菊花茶的做法
也可以泡着喝。
第 1 步
1.罗汉果捏开,取出1/4果肉
第 2 步
2.放入小锅
第 3 步
3.添适量清水,煮5分钟
第 4 步
4.倒入菊花
第 5 步
5.煮开即可
第 6 步
6.可以喝喽
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