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罗汉果菊花茶

分类:饮品 下午茶 白领 功效:蛋白质;清热利咽;阳盛质 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。这几天嗓子不大好,正好上次买的罗汉果还有几个,便拿一点搭配菊花,做了这份罗汉果菊花茶,虽然没有放糖,但是甜甜的,好喝!

菜品禁忌

所需食材

罗汉果(1/4个);清水(适量);菊花(6朵)

所需调料

罗汉果菊花茶的做法

也可以泡着喝。
  • 第 1 步1.罗汉果捏开,取出1/4果肉
  • 第 2 步2.放入小锅
  • 第 3 步3.添适量清水,煮5分钟
  • 第 4 步4.倒入菊花
  • 第 5 步5.煮开即可
  • 第 6 步6.可以喝喽
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