蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
甜点饮品
面包糕点
美食分类
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
银鱼海带豆腐味噌汤
1.55W
1.02K
分类:
夏季饮食
功效:美容;湿热质;降火;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
做汤要想做得鲜。最好方式就是一个方式简约。。就像我做这道“味噌汤”看似简单,其实吧。提鲜的食材,就是二个。小银鱼与海带。喜欢简单的味道,喜欢简单的人与物。。最主要,盛夏时节,喝上一碗清淡,鲜之味的“银鱼海带豆腐味噌汤”整个人都会很舒服的,而且,这道汤品,特别适合老年人,要不,日本人的寿命是全球第一呢。多喝“银鱼海带豆腐味噌汤”还是有道理的。
菜品禁忌
所需食材
小
银鱼
(20g);味噌酱(适量);黄
豆芽
(50g);
豆腐
(100g);
海带
(150g)
所需调料
银鱼海带豆腐味噌汤的做法
整个过程,别放油。
第 1 步
1.主要的食材如图。
第 2 步
2.石锅内,不放油,先把海菜切小块与小银鱼,一起放入石锅内。
第 3 步
3.倒入温开水。开锅后中火至煮15分钟左右。
第 4 步
4.再倒入洗好的黄豆芽。
第 5 步
5.切些大蒜末,备用。
第 6 步
6.取适量味噌酱倒入锅内,煮5分钟左右。
第 7 步
7.倒入豆腐再煮3-5分钟。
第 8 步
8.放入事先切好的大蒜末。
第 9 步
9.出锅前,撒上些香葱末,即可。
该菜品最后更新于:2026-09-11
收藏地址:https://lanyaa.com/zuofa/199648
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
时蔬烤鸡翅中
酱焖牛肉小土豆
木瓜粉丝沙拉
泰酱荷包蛋
青椒土豆丝
啤酒肥肠煲
川式泡菜白肉
菠萝猪扒配米饭
美食推荐
卤鸭舌
豌豆炒肉丁
啤酒肥肠煲
韩式泡菜炒饭
鲜虾意面
__清凉一夏
清蒸鲫鱼
培根意面
回锅肉
家常鲫鱼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
焖食
绿豆粥
茶饮
蒸蛋糕
老少皆宜
凉皮
红烧鸡翅
熘肝尖
无锡排骨糖醋
西餐
虎皮尖椒
沪菜
辣味
木耳炒白菜
西红柿鸡蛋拌汤
客家小吃
锅汤
油泼面
香菇炖鸡
鲜榨玉米汁