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大米绿豆粥
分类:
早餐
功效:降低胆固醇;清热下火
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
大米绿豆粥绿豆粥一般为夏天去暑食用的品种,当然其它季节也同样可以饮用,同样具有清热解毒的功效。
菜品禁忌
所需食材
白糖
(适量);
大米
(100g);
绿豆
(30g)
所需调料
大米绿豆粥的做法
煮好的粥不要急着喝,盖盖闷一会再喝
第 1 步
1.把大米绿豆放在一起,淘洗干净
第 2 步
2.锅中放水,放入大米和绿豆
第 3 步
3.大火煮开,用勺子搅拌下(防止粘锅)
第 4 步
4.转中火煮,适量的加入些白糖,煮至大米和绿豆炸开即可
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