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培根芦笋卷
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菜品特色
早上我一般都会做一道蔬菜，每天换个品种，芦笋是女儿爱吃的菜之一，配上煎得香香的培根，再加个面包，一碗牛奶麦片，非常营养的一顿早餐。菜品禁忌
所需食材
芦笋(200g)；培根(2片)所需调料
培根芦笋卷的做法
培根不要烫得太久。- 第 1 步
1.芦笋取上面部分。 - 第 2 步
2.放开水里焯30秒沥出。 - 第 3 步
3.培根切两段。 - 第 4 步
4.第段培根裹上几根芦笋，并用牙签固定。 - 第 5 步
5.平底锅烧热放少许油，小火煎至两面金黄。 - 第 6 步
6.成品。
该菜品最后更新于：2026-10-13
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