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绿豆银耳莲子羹
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菜品特色
秋天干燥，就要多喝糖水滋补一下。绿豆银耳莲子羹滋阴润燥，排毒养颜，很美味的一道糖水。大家喜欢的可以试试。菜品禁忌
所需食材
绿豆(100g)；白糖(30g)；银耳(80g)；莲子(100g)所需调料
绿豆银耳莲子羹的做法
绿豆和银耳要用水浸泡4个小时。- 第 1 步
1.准备好原材料。 - 第 2 步
2.绿豆洗干净用水浸泡4个小时。 - 第 3 步
3.银耳用水泡4个小时，洗干净撕小朵。 - 第 4 步
4.把所有的材料放入炖锅中 - 第 5 步
5.加入适量的白糖。 - 第 6 步
6.慢炖3个小时。 - 第 7 步
7.美味上桌了。
该菜品最后更新于：2026-10-22
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/142133
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