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臭皮柑保健糖水
分类:
功效:春季养生;增强抵抗力;养生茶
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
臭皮柑是湖南衡阳的土特产水果。也叫臭皮橘、臭柴柑子。大家都清楚蜂蜜有消炎润肺,化痰清滞的作用,用蜂蜜来腌制的话效果要比用冰糖腌制的好的多。像一些一感冒就扁桃体发炎,喉咙肿痛,咳嗽不止的朋友可以备点。
菜品禁忌
所需食材
臭皮柑(1000g);
冰糖
(100g);
蜂蜜
(15ml)
所需调料
臭皮柑保健糖水的做法
可以不放冰糖全用蜂蜜调味。
第 1 步
1.准备好工具和材料。臭皮柑清洗一下,榨汁器用开水烫一下。
第 2 步
2.冰糖用刀背砸碎。
第 3 步
3.横着把臭皮柑切成两半。
第 4 步
4.逐个把全部臭皮柑的汁榨出来。(留半个)
第 5 步
5.榨好的臭皮柑的汁。
第 6 步
6.剩下的臭皮柑皮也不要丢掉,可以蒸水喝。
第 7 步
7.把留下来的那半个臭皮柑连皮切成圆片。
第 8 步
8.把臭皮柑片和碎冰糖一起放入汁中。
第 9 步
9.淋入蜂蜜,放入冰箱冷藏层一晚上即可食用。
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