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凉拌紫甘蓝

分类:宝宝 凉拌菜 儿童餐 儿童饮食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

在花园宝宝里有众多的可爱角色,也许我们都记住了玛卡巴卡、依古比古、汤姆布利伯、唔西迪西、小点点等,最后出来的哈呼呼又有几个人记得呢?尤其是每个长什么样子估计我们更不太清楚了,那天拿着紫甘蓝想做个凉拌菜,就想有什么是紫色的,后来看到一毛绒玩偶觉得就它了,可是它是谁呢?查了半天才发现原来是花园宝宝里面的哈呼呼,这个紫色一般都在后面的位置,所以我们不是特别注意,虽然是配角,但是也掩盖不了它浑身散发出来的可爱气质,我们记住主角的同时也不要忘了这些可爱的小家伙们,他们可都是宝宝成长道路上的好朋友,晚安,哈呼呼。

菜品禁忌

所需食材

甘蓝100g,鸡蛋1只,玉米淀粉海苔食盐白醋鸡精香油适量。

所需调料

凉拌紫甘蓝的做法

切紫甘蓝的时候去掉后面比较硬的部分只取叶子较柔软的部分最后才好造型。


凉拌紫甘蓝的做法和步骤第1张图
凉拌紫甘蓝的做法和步骤第2张图

1准备好食材。

2将紫甘蓝在淡盐水中浸泡片刻后用清水冲洗干净。

3沥干水分后切成短小的细丝。

4加入少许食盐。

5继续加入适量白醋。

6最后加入鸡精和香油拌匀放置片刻待充分入味。


凉拌紫甘蓝的做法和步骤第3张图
7蛋清、蛋黄分离,分别加入少许用水化开的玉米淀粉拌匀。

8蛋清、蛋黄液分别摊成蛋饼。

9蛋黄饼用瓶盖压出一些圆形,用剪刀剪成花朵,蛋白饼压出两个小椭圆型做眼睛。

10紫甘蓝在盘中摆出一个上窄下宽的葫芦形。

11在合适位置放上眼睛和花朵。

12海苔剪出眼珠,剩下的蛋白饼剪出嘴巴,用吸管压出些小圆做花心。
凉拌紫甘蓝的做法和步骤第4张图

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