红萝卜柠檬苹果汁

分类：懒人餐家庭餐老人餐时尚饮品功效：美容养颜;美容餐;瘦身餐; 难度：简单烹饪时间：10-30分钟

菜品特色

此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

菜品禁忌

所需食材

红萝卜1条；苹果1个；柠檬1/4个

所需调料

冰块适量；

红萝卜柠檬苹果汁的做法

第 1 步1.红萝卜削皮洗净切小块，加适量冷开水放入果汁机中打汁。苹果削皮切成小块，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上果汁中一起打汁。
第 2 步2.此果菜汁可增强抵抗力，消除疲劳。是对高血压及肝病患者有益的饮料。

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红萝卜柠檬苹果汁

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