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蒜未茄子

分类:凉拌 夏季菜谱 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

夏天天气热,不爱做饭,就做了这道菜,家人也都挺爱吃的。茄子含有花青素,大蒜能杀菌,而且还不用油。

菜品禁忌

所需食材

茄子(2个);凉拌酱油;蒜(8粒);香油鸡精;盐;

所需调料

蒜未茄子的做法

茄子蒸完后放冰箱里冰冰更爽口
  • 第 1 步1.准备茄子
  • 第 2 步2.蒸好
  • 第 3 步3.加入调料
  • 第 4 步4.成品图
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