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家常菜
炒豆腐
分类:
家常菜式
儿童
热菜
功效:美容;补钙
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
豆腐营养丰富,蛋白质和钙质较多,越老营养成分越来越。炒豆腐老少皆宜。
菜品禁忌
所需食材
豆腐
(500g);油(适量);盐(适量);
五香
粉(适量);
胡萝卜
(适量);
香菜
(1根);
酱油
(少许)
所需调料
炒豆腐的做法
第 1 步
1.白豆腐一块,洗干净。
第 2 步
2.豆腐切成块,略小一点。
第 3 步
3.锅里倒入适量油烧热,放入胡萝卜丝炒一下。
第 4 步
4.倒入豆腐块,翻炒均匀后加入适量五香粉和少许酱油,盐。
第 5 步
5.加入适量水煮沸后慢慢收汤。
第 6 步
6.豆腐煮好了,汤也收干了,撒上香菜末。
第 7 步
7.美味营养的豆腐就做好啦!
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