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凉拌蒜蓉豆角

分类:凉拌 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

夏天很热,就吃些清淡的小菜,很舒爽。

菜品禁忌

所需食材

豆角(适量);蒜头(一个(整的));盐(适量);香油(适量);芝麻酱(一勺)

所需调料

凉拌蒜蓉豆角的做法

这款凉菜非常简单,没任何技术要求,把豆角烫熟了即可。
  • 第 1 步1.豆角一把(多少根据人口自己定)洗净。
  • 第 2 步2.切成段。
  • 第 3 步3.放入开水锅里,盖上盖子,要多煮一时,生的有毒。
  • 第 4 步4.煮好捞出。
  • 第 5 步5.过凉开水,口感比较嫩,控干水份。
  • 第 6 步6.放入碗里,加入盐,蒜泥拌均匀。
  • 第 7 步7.盖上盖子放到冰箱冷藏室里,一个小时即可。
  • 第 8 步8.吃的时候拿出来,放入香油和芝麻酱拌匀,这里说一下,蒜蓉一定要多一点,才好吃。
  • 第 9 步9.装盘,开吃吧!凉爽,香脆夏日小菜,美美哒。
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