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油饼
分类:
早餐
煎食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
油饼要想烙的好吃,关键是面团要饧发到位,只有把面团饧发好,烙出的油饼才劲道,并且软而不硬。饧发的时间至少要2小时以上,一般早市上卖的油饼,都是前一天晚上就把面和好,第二天早上用。
菜品禁忌
所需食材
面粉
(500g);
亚麻
籽油(适量);盐(适量)
所需调料
油饼的做法
1、烙这种薄饼一定要勤翻面,才能熟而不糊,软而不硬。
2、没有亚麻籽油,用其它油也可以。但最好要用晾凉的熟油。
第 1 步
1.面粉加适量水,搅拌成面穗
第 2 步
2.然后和成软面团,面团的软硬度犹如“耳垂”一般就可以,覆盖保鲜膜饧发
第 3 步
3.饧发1小时以后,再揉面5分钟,这时候的面团就非常柔软光滑
第 4 步
4.把饧发2小时以上的面团取出揉匀
第 5 步
5.均匀的下成面剂
第 6 步
6.取一个面剂擀成薄片,均匀涂一层亚麻籽油,再撒少许盐
第 7 步
7.然后将其卷起来,轻轻抻长
第 8 步
8.再从一头盘起,即成油饼生坯
第 9 步
9.依次做完后,再饧发10分钟
第 10 步
10.把饧发好的生坯,轻轻擀成薄饼
第 11 步
11.放入预热的电饼铛,表面刷少许油
第 12 步
12.烙制定型,翻面再烙,这样反复3次,就是所谓的三翻四烙
第 13 步
13.两面都烙制金黄即成
第 14 步
14.出锅装盘,即可上桌品味
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