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油饼

分类:早餐 煎食 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

油饼要想烙的好吃,关键是面团要饧发到位,只有把面团饧发好,烙出的油饼才劲道,并且软而不硬。饧发的时间至少要2小时以上,一般早市上卖的油饼,都是前一天晚上就把面和好,第二天早上用。

菜品禁忌

所需食材

面粉(500g);亚麻籽油(适量);盐(适量)

所需调料

油饼的做法

1、烙这种薄饼一定要勤翻面,才能熟而不糊,软而不硬。
2、没有亚麻籽油,用其它油也可以。但最好要用晾凉的熟油。
  • 第 1 步1.面粉加适量水,搅拌成面穗
  • 第 2 步2.然后和成软面团,面团的软硬度犹如“耳垂”一般就可以,覆盖保鲜膜饧发
  • 第 3 步3.饧发1小时以后,再揉面5分钟,这时候的面团就非常柔软光滑
  • 第 4 步4.把饧发2小时以上的面团取出揉匀
  • 第 5 步5.均匀的下成面剂
  • 第 6 步6.取一个面剂擀成薄片,均匀涂一层亚麻籽油,再撒少许盐
  • 第 7 步7.然后将其卷起来,轻轻抻长
  • 第 8 步8.再从一头盘起,即成油饼生坯
  • 第 9 步9.依次做完后,再饧发10分钟
  • 第 10 步10.把饧发好的生坯,轻轻擀成薄饼
  • 第 11 步11.放入预热的电饼铛,表面刷少许油
  • 第 12 步12.烙制定型,翻面再烙,这样反复3次,就是所谓的三翻四烙
  • 第 13 步13.两面都烙制金黄即成
  • 第 14 步14.出锅装盘,即可上桌品味
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