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莲子百合雪耳糖水

分类: 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

夏季清心润肺糖水

菜品禁忌

所需食材

雪梨(3个);雪耳(2朵);莲子(适量);百合(适量);红枣(适量);红片糖(适量)

所需调料

莲子百合雪耳糖水的做法

  • 第 1 步1.准备材料
  • 第 2 步2.雪耳洗净泡发
  • 第 3 步3.莲子百合洗净,泡一会儿
  • 第 4 步4.红枣洗净去核切小块
  • 第 5 步5.雪耳去蒂切小块
  • 第 6 步6.锅中放去适量水,开火
  • 第 7 步7.将所有材料放入锅中煮开
  • 第 8 步8.放入适量红片糖,继续熬煮30分钟即可
  • 第 9 步9.出锅咯!放凉后放入冰箱冷藏一下,更好吃哦!
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