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泰式柠香烤鱼

分类:私房菜 下酒菜 烤箱 晚餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

夏天似乎更喜欢清淡些的饮食,这道菜用煎或者烤都可以,用烤箱烤就简单多了,把鱼腌制入味,调一个味道好的酱汁,和鱼一起包起来烤,既省心又省事儿,配以柠檬食之,清爽可口香气扑鼻~也不会觉得腥,更加开胃!

菜品禁忌

所需食材

鲈鱼(1条);蚝油(少许);盐(适量);柠檬(1只);指天椒(5根);小葱(2根);姜(少许);蒜(少许);生抽(少许);花生油(适量)

所需调料

泰式柠香烤鱼的做法

1、鱼要先蒸熟,然后倒出蒸鱼的汁
2、酱料要先煮好备用
3、也可以用烤箱将鱼用锡纸包裹着烤熟,按鱼的重量来定烤的时间
4、我用的是PE5386一度飞梭烤箱,大家使用别的品牌的烤箱时注意温度适当调整
  • 第 1 步1.准备所需材料
  • 第 2 步2.鲈鱼清理干净开花刀上滚水锅蒸6分钟,弃汁将鱼摆烤盘锡纸上
  • 第 3 步3.蒸鱼的时候,切半只柠檬挤汁,另一半切成三片,再把葱姜蒜辣椒所有配料切粒拌柠檬汁,备另一碟葱白姜蒜爆油
  • 第 4 步4.油锅爆香葱白和姜蒜
  • 第 5 步5.原油锅小火加生抽、蚝油、少许清水煮成酱汁,再将煮香的酱汁放入佐料碗里拌匀
  • 第 6 步6.先把酱汁淋鱼身上
  • 第 7 步7.再把柠檬片放在鱼身
  • 第 8 步8.放进烤箱180度,烘烤15分钟
  • 第 9 步9.出炉后,鱼肉嫩滑,酸辣清新可口
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