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菜汁排骨汤面

分类:主食粉面 家庭餐 老人餐 孕期餐 功效:补钙铁锌硒 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

面条加了青菜汁,不仅营养,绿色的面条也更能吸收。

菜品禁忌

所需食材

猪大骨头;猪小排;小白菜鸡蛋

所需调料

食盐;醋;生抽;水;白糖;

菜汁排骨汤面的做法

  • 第 1 步1.排骨用冷水浸泡去血水,洗净沥干的排骨入油锅翻炒至变色,炒好的排骨转入砂锅,加水小火炖至排骨酥烂;
  • 第 2 步2.面粉加青菜汁,鸡蛋和少许盐揉成面团。(青菜加少许水入料理机打成汁,面粉和液体的比例是10:4,一次难揉成团,就醒一会再揉,这样面团也更筋道);用面条机压成面条。
  • 第 3 步3.炖好的排骨沥出来,调好的糖醋汁先下锅煮开,再倒入排骨炒匀,排骨汤再次煮开加盐和少入量生抽调味,下入面条煮至软烂后再下入小青菜,滚开后即可关火。
  • 第 4 步4.面条加了青菜汁,不仅营养,绿色的面条也更能吸收。
  • 第 5 步5.煲了排骨汤做汤底,本来打算煲好的排骨直接下面条吃的。
  • 第 6 步6.不过孩子指定要吃红色的排骨,于是把煲好的排骨沥出来裹了糖醋汁。
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