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乌鸡排骨炖山药
分类:
家庭餐
老人餐
靓汤
学生
功效:补气养血;健脾
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
乌鸡是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药,乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力。
菜品禁忌
所需食材
乌骨鸡
;猪小排;淮
山药
所需调料
葱;姜;花椒;精盐;
乌鸡排骨炖山药的做法
第 1 步
1.乌鸡及排骨洗净。
第 2 步
2.放冷水锅中焯水。
第 3 步
3.山药洗净去皮切大块。
第 4 步
4.然后洗净后放入电压力锅中,加花椒 姜片及葱段。
第 5 步
5.山药洗净切块一并放入锅中。
第 6 步
6.设定好电压力锅,煮好后待泄压即可享有。
第 7 步
7.乌鸡是滋养肝肾、养血益精、健脾固冲的良药,乌鸡汤里加了山药健脾益气,更可以提高机体的免疫力。
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