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青椒炒蛋

分类:家常菜式 懒人餐 荤菜 家庭餐 功效:瘦身餐;瘦身减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

这道青椒炒蛋不仅像其他菜一样含有丰富的营养,而且还口感特别好,并有较好的食疗功效。它主要的材料由 青椒 ; 鸡蛋 ; 芝麻 组成,制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的青椒炒蛋吧。

菜品禁忌

所需食材

青椒鸡蛋芝麻

所需调料

盐;胡椒粉;

青椒炒蛋的做法

  • 第 1 步1.青椒切碎丁状备用。
  • 第 2 步2.热锅下油,油热后,下青椒炒至断生后,加适量盐调好后起锅,装进大碗里。
  • 第 3 步3.敲入2个鲜鸡蛋,撒少许胡椒粉。
  • 第 4 步4.彻底的搅打均匀。
  • 第 5 步5.净锅内再下入少许底油,晃动锅子,用油把整个锅底都润一下。倒入鸡蛋液翻炒熟透后再加入青椒炒均匀即可。
  • 第 6 步6.小贴士:1、2次放油,油的用量都不需要太多,加起来用量就跟平时炒一盘菜一样。2、熟芝麻要多加些,每一口都能吃到芝麻才够香。3、在最后一步时,直接把它摊成青椒鸡蛋饼再切块吃应该也不错。
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