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海参蘑菇土鸡汤
分类:
家庭餐
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孕期餐
靓汤
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
煮鸡汤时,一般喜欢加点海鲜里面,这样可以鲜上加鲜,煮出来的鸡汤更加鲜美,营养也更足。这次我在煮鸡汤时,添加了海参,滋味鲜美,益脾健胃。
菜品禁忌
所需食材
土鸡
1只;高压鲜
海参
6只;
大葱
8克;
大蒜
4瓣;姜5克;
口蘑
150克;
枸杞
5克
所需调料
淘米水适量;香菜1棵;
海参蘑菇土鸡汤的做法
第 1 步
1.将土鸡处理干净剁成小块。用淘米水浸泡半小时,锅里倒入冷水。放入姜片和鸡块焯水,再过清水漂去血沫。口磨切片焯水,葱姜蒜切片备用。
第 2 步
2.高压鲜参焯水备好,鸡块倒入汤锅加清水没过鸡块。放入葱姜蒜,水开后撇去表面浮沫,小火炖1个半小时。放入海参和口磨,调入盐再煮半小时。起锅前放入枸杞和香菜就好了。
第 3 步
3.小贴士:1、最好选用土鸡,切块后一定要用淘米水浸泡,这样不仅可以去腥还可以让鸡肉更鲜嫩,鸡汤更香浓。2、要冷水下锅才能去除血沫。3、煮汤的水要一次加足,中间最好不要再加。4、盐要最后半小时再加,这样肉质更鲜嫩。
第 4 步
4.汤是过年桌上不可少的一种美味,它是用大量的水和各种蔬菜、肉类、调料经长时间的慢炖,使食物中的营养、味道与水混合在一起所形成的。那过年喝什么汤好呢?
第 5 步
5.我们家最爱喝的是鸡汤,妈妈总是说,鸡汤象征“吉祥平安”,这天喝鸡汤,一年身体都棒棒滴。而且鸡汤不仅营养丰富、味道鲜美,关键是取材方便,自家养的土鸡是首选。
第 6 步
6.煮鸡汤时,一般喜欢加点海鲜里面,这样可以鲜上加鲜,煮出来的鸡汤更加鲜美,营养也更足。这次我在煮鸡汤时,添加了海参,滋味鲜美,益脾健胃。
第 7 步
7.过年时,不妨这样煮上一锅【海参口蘑土鸡汤】,让一家老小都能“吉祥平安”,一年身体都棒棒滴!
第 8 步
8.自制高压鲜海参的妙方:1、将活海鲜从冰块箱里捞出。2、用剪刀从头部前开,清除内脏,再用清水冲干净放进冰水中。(清理10只就开始下一步)3、锅里加半锅水,倒入200克盐,水沸后放入海参,用勺子不断的搅动,大约30秒左右观察海参略有收缩马上捞出放冰水中。(一次不要放入过多,最好一次放10个)4、所有海参全部飞水后,再放入高压锅加清水放50克盐高压10至12分钟。5、将海参捞出冲冷水洗净,放入冰水中,放入冰箱泠藏冰二十四小时,再取出冷冻可保存18个月。(冷藏时,中间要换两次水)
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