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消化饼干

分类:饼干 家庭餐 麦芽糖 烘焙美食 功效:补钙铁锌硒;瘦身餐 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

消化饼干是一类高纤饼干的统称,市面上的消化饼干,有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味,但相同的是它们都融合了“粗粮”这一理念,且据说具有促进消化的作用。今天这款消化饼干,就是用全麦面粉制作的,营养丰富,是很好的早餐选择。

菜品禁忌

所需食材

普通面粉(中低筋均可)65克;全麦面粉75克;黄油65克;全蛋液25克

所需调料

麦芽糖10克;泡打粉1/2小勺(2.5ML);红糖30克;

消化饼干的做法

  • 第 1 步1.面粉、泡打粉混合后过筛。全麦面粉有麸皮,将筛出的麸皮重新倒回面粉里混合。黄油软化后,加入红糖、麦芽糖,用打蛋器打发至蓬松。分两次倒入全蛋液,加一次后用打蛋器充分搅打后再加下一次。
  • 第 2 步2.打至如图所示的浓稠细腻状。将面粉倒入打发好的黄油里。用橡皮刮刀翻拌均匀。
  • 第 3 步3.拌成柔软的面团。放入冰箱冷藏1个小时左右,使面团具有合适的软硬度。冷藏好的面团,夹在两张油纸中间,用擀面杖擀开成0.3CM厚的片。用直径5CM的圆切模切出圆形。
  • 第 4 步4.将切好的饼干摆在烤盘上,在饼干上用叉子叉一些小孔。剩余的边角料可以重新揉成团擀开,并再次用切模切出圆形,直至用完。将摆好的饼干面团静置20分钟。静置的时候预热烤箱,上下火180℃,烤12分钟左右,当颜色变深时就可以出炉了。
  • 第 5 步5.小贴士:1、使用带有麸皮的全麦面粉制作这款饼干,才会有消化饼干特有的粗粗的口感。想让饼干更营养健康并且不介意口感粗糙的童鞋,可以将面粉全部换成全麦面粉。2、麦芽糖可以改善饼干的风味和外观。如果没有,可以用金黄糖浆代替。要是也没有,省略亦可(不推荐)。3、除了用圆形切模,还可以根据自己喜好,用各种形状的饼干模,切出丰富多彩的饼干造型。
  • 第 6 步6.消化饼干是一类高纤饼干的统称,市面上的消化饼干,有全麦、燕麦、黑芝麻等多种口味,但相同的是它们都融合了“粗粮”这一理念,且据说具有促进消化的作用。今天这款消化饼干,就是用全麦面粉制作的,营养丰富,是很好的早餐选择。
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