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韩式烧鱼

分类:家常菜式 荤菜 家庭餐 西餐 功效:瘦身减肥 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

其实这道菜是该用鸡腿做的。但是我想用鱼块应该也不错,就换掉了。喜欢吃韩国拌饭的厨子们不要错过了,这道菜绝对也合你们的口。

菜品禁忌

所需食材

鱼排2条;洋葱半个;胡萝卜1根;土豆2个;大葱0.5根;葱白;姜1-2片;红甜椒0.5个;葱绿

所需调料

韩国Gotchujiang1勺;韩国辣椒粉1勺;大蒜1/2-1个;香葱葱白1段;糖1茶勺;芝麻油1茶勺;米酒2勺;

韩式烧鱼的做法

  • 第 1 步1.鱼排切一口大小的块,与调味酱里所有的材料(韩国Gotchujiang1勺;韩国辣椒粉1勺;大蒜1/2-1个;香葱葱白1段;糖1茶勺;芝麻油1茶勺;米酒2勺)混合,腌制起来,15分钟就可以了,鱼块不大。
  • 第 2 步2.锅里给油,将鱼排和调味酱倒入锅里,小心翻炒到鱼排变色。然后夹水,没过鱼块,上盖,将水烧开。这边胡萝卜、红甜椒切小丁,土豆切块,蔬菜大葱切细圈,姜、蒜切碎。 加入其余所有材料,再加入一勺Gotschujiang。转小火,烧约15分钟,到土豆、胡萝卜粉。用盐调味。上桌时撒上一把香葱葱绿即可。
  • 第 3 步3.“Dakdoritang是一道传统的韩国烧菜,在韩国非常受欢迎。因为它的做法简单,新手也能做得非常好吃。主要材料是Gotchujiang(拿来拌Bibimbap的那个),在亚超都可以买到。Gotchujiang是韩国厨房里必不可少的调料,是韩国料理的基本材料”。
  • 第 4 步4.其实这道菜是该用鸡腿做的。但是我想用鱼块应该也不错,就换掉了。喜欢吃韩国拌饭的厨子们不要错过了,这道菜绝对也合你们的口。
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