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家常菜
麻辣小螃蟹
分类:
家常菜式
川菜
荤菜
家庭餐
功效:补钙铁锌硒;健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
冷冻的海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
菜品禁忌
所需食材
冷冻小
螃蟹
500克;青
花椒
50克;干红
辣椒
50克;葱末2汤匙(30克);
姜末
2汤匙(30克);
蒜末
2汤匙(30克);青笋1根;
藕
1根
所需调料
曲酒2汤匙(30ml);辣椒酱4汤匙(60ml);酱油1茶匙(5ml);糖1茶匙(5克);醋1/2茶匙(3ml);
麻辣小螃蟹的做法
第 1 步
1.将小螃蟹冲净后切开,用曲酒腌制10分钟。青笋去皮洗净切块。藕去皮洗净切块。锅中加入油,稍温后,将青花椒和干红辣椒放入,炒出香味后,倒入葱姜蒜末爆香。
第 2 步
2.倒入蟹块,煸炒至蟹腿变红,倒入青笋块和藕块翻炒。调入辣椒酱,酱油,糖和盐,倒入适量清水(高度为锅中食物的1/3),加盖子用中火焖2分钟后,打开盖子,用大火收汤即可。
第 3 步
3.小帖士:1、腌制海鲜用曲酒,比料酒更好,除了去腥,还有体香的作用。但腌制时间不要太长,10分钟足够了。2、青花椒是四川一种特有的花椒,麻辣鲜香。如果没有,用普通的花椒也可以,只是麻味没那么重。3、辣椒酱,可随意选择。老干妈辣酱也是不错的选择。4、这个做法,还适用于其它原料,无论是肉类,海鲜,还是青菜,随意发挥。
第 4 步
4.冷冻的海鲜类食品,尽量放在室温中自然解冻,不要放在水中浸泡,否则会损失一部分鲜味。
第 5 步
5.温馨提示一下,过多食用辛辣食品容易上火。
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