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山药煲鸭
分类:
家庭餐
老人餐
靓汤
秋季食谱
功效:美容餐;清热去火;瘦身餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
好食材,无需过度烹饪,无需复杂调味。鸭肉熟透以后,加上些铁棍山药煮熟,只用盐调味,足矣愉悦食者的味蕾和身心。
菜品禁忌
所需食材
老鸭
1只;铁杆
山药
2根;葱;姜
所需调料
盐;;
山药煲鸭的做法
第 1 步
1.宰杀、处理干净的老鸭剁成小块;用热水焯至血污浮沫出,沥干水分;用热水冲洗干净,沥干水分;入砂锅,添加没过的热水,添加葱和姜;煮开后,添加料酒,继续滚煮,用勺子撇清表面的浮沫和杂质;转小火,盖盖,慢炖;山药去皮,切滚刀块,置入清水中待用;炖至筷子可以顺利穿过鸭肉,添加山药,煮开后,用盐调味;煮至山药熟透,关火即可。
第 2 步
2.小帖士:1、炖汤的水要一次添足,中间不可以添加凉水,即便是添加热水,汤的味道也会逊色;2、老鸭炖烂,时间很长,若是时间紧的话,可以用高压锅操作,但要注意鸭肉和山药不可同时入锅,否则山药会全部化掉。
第 3 步
3.鸭肉处理不好,腥味很重。想要鸭肉不腥,处理过程中有几个小窍门;1、焯水的时候锅里的水要宽,充分没过鸭肉才好;2,焯水要焯透,鸭子下锅之后,再次煮沸后,继续滚煮三两分钟,让血污和浮沫充分析出;3、焯水之后用热的流水继续冲洗,去掉附着在鸭肉表面的那层浮沫;4、鸭肉在砂锅里第一次煮滚的时候,要把汤汁表面的浮沫再次撇清;5、炖汤的水要一次添足,中间不可以添加凉水;6、葱姜、料酒和白胡椒都可以去腥。
第 4 步
4.老鸭可是好东西。老鸭的脂肪少,营养价值高,最适合用来煲汤。清洗斩件后的鸭子,用热水焯烫一遍,去除血腥浮沫,再次用热水清洗干净,入砂锅,加热水,煮开后,用勺子仔细撇净表面的浮沫,然后盖上盖子小火慢炖就是了。不长时间,空气中开始就弥散着一股家禽的肉香,嗯,真的很香很香,那是很久远的记忆中的肉香味儿,那种香味,清新,纯粹,那是超市买回的肥鸭所不具备的。
第 5 步
5.好食材,无需过度烹饪,无需复杂调味。鸭肉熟透以后,加上些铁棍山药煮熟,只用盐调味,足矣愉悦食者的味蕾和身心。
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