蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
家常菜
东坡茄子
分类:
家常菜式
素菜
粉丝
家庭餐
功效:清热去火;健脾开胃
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
用做扣肉的方式来把茄子、肉末、粉丝合为一起,味道鲜上加香,还比较容易操作,就算不会做菜,也能做出美味大菜。
菜品禁忌
所需食材
猪肉
肉末
200克;粉丝一小把;
茄子
1根;蒜6瓣;
生姜
一小块
所需调料
盐一小勺;白糖一小勺;醋一小勺;酱油一小勺;郫县辣酱一勺;耗油2小勺;
东坡茄子的做法
第 1 步
1.先把粉丝放入温水中泡着。蒜切末,生姜切丝。茄子整个从中间切断,然后切成小长条。
第 2 步
2.锅里放入少量的油,烧热后放入切好的茄子条。来回翻个,茄子煎成金黄色。茄子皮一面朝下摆好盘。
第 3 步
3.煎茄子剩下的油烧热,放入一勺郫县辣酱炒香。放入切好的蒜末,炒出蒜香味。放入姜丝翻炒。
第 4 步
4.放入肉末翻炒。炒至八成熟,(肉末一会还要上锅蒸,所以不要彻底炒熟,八成熟最好)把炒好的肉末放在茄子上,放上泡好的粉丝。
第 5 步
5.找个空碗调汁,先放入一小勺盐,再放入一小勺白糖。倒入几滴醋(一小勺的量)、几滴酱油(一小勺的量),放入切好的蒜末。
第 6 步
6.倒入几滴耗油,加一些清水搅拌均匀,均匀的泼在茄子上。
第 7 步
7.开始放入蒸锅里蒸。蒸15分钟后打开锅盖,就做好了。用盘子口上,反过来就可以吃啦。
第 8 步
8.肉末茄子、肉末粉条是非常经典的美味家常菜,在餐桌上又特别的受欢迎,受欢迎指数高达五颗星。但自己在家动手做起来总感觉味道跟餐馆的相距甚远,其实只要懂得一些做菜的小窍门,做什么菜都可以做的很美味。做菜呢还是要以健康少油的为主,我们不仅要追求做出的菜美味,更要注重健康的饮食,在吃饭的同时还能调理自己的身体,岂不是一举多得。比如茄子,它有清热凉血,消肿解毒的功效,经常吃一些可以避免上火或口腔溃疡。
第 9 步
9.昨天做肉末茄子的时候又想做粉丝茄子,两道菜都非常的好吃,那到底做什么好呢?想吃肉末茄子,又想吃肉末粉丝,又没有材料,又不想去超市买。对呀,为什么不能把这两道菜合并为一道菜呢。用做扣肉的方式来把这三样菜合为一起,味道鲜上加香。做起来还比较容易操作,就算不会做菜,只要按着步骤做,保你做出让你自己不敢相信的美味大菜。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/102975
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
米粉糊
四季豆拌鱼腥草
卤猪肝
冻豆腐炖鸭
烤鸭卷饼
西红柿蒜薹炒鸡蛋
黑椒牛肉土豆泥披萨
蒜味苋菜
美食推荐
鲜虾粉丝沙拉
香炸猪扒饭团
南瓜花饼
宫保鸡丁
虾皮杏鲍菇炒奶白菜
水煮鱼
酸辣肥肠
罗宋汤
朗姆芝士焗大虾
韩国大酱汤
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
板栗红烧鸡翅
酸
黄豆凤爪猪肉汤
铁板烧
哈尔滨美食
四川小吃
咖啡
面条
猪杂汤
北京小吃
锅巴
鱼头汤
煮菜
水煮鱼
蛋糕
南瓜龙骨汤
面包
熬汤
济南菜
冰糖杨梅汁