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腊肉蛋炒饭
分类:
懒人餐
主食粉面
家庭餐
米饭
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
去年冬天晒的腊肉还有一块,冰箱的冷冻层里塞的满满的放不下,再不吃就走油不能吃了,所以这几天麻利的给折腾掉,每次都是搭配蔬菜来炒,前几天一个人在家做炒饭时切了一块放进去,味道也很不错啊~~。
菜品禁忌
所需食材
米饭;
腊肉
;
鸡蛋
;
豌豆
(干);
玉米
(鲜)
所需调料
食盐;大葱;植物油;
腊肉蛋炒饭的做法
第 1 步
1.将腊肉洗净切成小块;鸡蛋放入锅中加葱花炒好盛出(蛋要炒的嫩一些,基本八九成熟即可);锅内倒油后放入腊肉,豌豆和玉米粒翻炒;
第 2 步
2.加半碗水将腊肉煮熟;汤汁收干前倒入米饭;米饭翻炒后放入炒好的鸡蛋;将鸡蛋打散后放少许食盐调味即可出锅装盘。
第 3 步
3.小帖士:1、鸡蛋提前炒熟要炒的嫩些这样口感更好;2、加水煮腊肉要把汤汁收干再放入米饭,这样炒出来米饭粒粒分明;3、腊肉本身就是咸的,所以炒饭里的盐不用放太多。
第 4 步
4.炒饭的配料真的没什么章法可遵守,只要冰箱有剩米饭就OK,自已喜欢吃的食材都可以放,所以对我而言炒饭是一个人吃饭时最方便美味的食物。
第 5 步
5.去年冬天晒的腊肉还有一块,冰箱的冷冻层里塞的满满的放不下,再不吃就走油不能吃了,所以这几天麻利的给折腾掉,每次都是搭配蔬菜来炒,前几天一个人在家做炒饭时切了一块放进去,味道也很不错啊~~。
第 6 步
6.提醒亲们关键一步,腊肉晒制都是露天进行的,风吹日晒所以接触灰尘杂质比较多,吃之前要提前清水浸泡,然后用刷子将腊肉表层仔细刷洗干净,特别是缝隙中间。
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