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电饭煲菠菜腊肠焖饭
分类:
懒人餐
荤菜
主食粉面
家庭餐
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
我还是更喜欢咸肉青菜的。最好还是冬天下了霜的菜心。甜丝丝的。米要那种短胖的糯口的圆米。猪油要自家用皮下的肥肉熬煮出来的,米粒真是胖胖糯糯的惹人爱呀。
菜品禁忌
所需食材
菠菜
;
腊肠
;米
所需调料
猪油1汤勺;糖1茶匙;盐;
电饭煲菠菜腊肠焖饭的做法
第 1 步
1.腊肠切丁。菠菜洗净沥水备用;猪油1汤勺放入锅中加热融化。加入腊肠丁煸炒至肥肉部分透明;
第 2 步
2.加入菠菜和1茶匙糖翻炒均匀(英国常见的是baby spinach。一炒就缩水缩没影儿了。所以都不切)
第 3 步
3.生米淘洗干净。加入比正常分量少一些的水(因为有菠菜汁);然后加入炒好的菠菜和腊肠搅拌一下;
第 4 步
4.按下煮饭键。煮好后取出再搅拌均匀。试试看味道再加盐调味(因为不同的腊肠咸味是不同的。除非一直用同一种对味道非常了解。否则还是后加盐比较好)。
第 5 步
5.我还是更喜欢咸肉青菜的。最好还是冬天下了霜的菜心。甜丝丝的。米要那种短胖的糯口的圆米。猪油要自家用皮下的肥肉熬煮出来的,米粒真是胖胖糯糯的惹人爱呀。
第 6 步
6.青菜做的品相不佳。
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