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小虾炖萝卜
分类:
懒人餐
家庭餐
老人餐
孕期餐
功效:补钙铁锌硒;瘦身餐;瘦身减肥
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
白的虾,绿的萝卜,油花里飘一点点红,阳光下,看起来相当诱人,也算是有几分姿色啊。那味道,更没治了,鲜甜美极的自然味儿,本真味儿。
菜品禁忌
所需食材
新鲜的小虾;绿
萝卜
;姜;葱;
香菜
所需调料
盐;味精;
小虾炖萝卜的做法
第 1 步
1.新鲜的小虾拣去杂物备用;
第 2 步
2.绿萝卜切条,焯水备用;起油锅,爆香葱姜;下入萝卜条大火翻炒至软;
第 3 步
3.下入小虾,加入没过的热水,大火煮开;调入适量的盐和味精(可以省略),起锅前撒上葱花香菜即可。
第 4 步
4.新鲜的海物烹饪起来,尽可能往简里做。无论是烹饪手法还是调味,太复杂的方法和浓重的调味料会掩盖海鲜本身的鲜香,从而失去海鲜的本真味道和最大的优势。通常情况下,盐是调鲜的唯一调味,包括料酒、胡椒粉之类的,其实都无需添加。真正的海鲜,无需高手,无需技术,新手也能顺利搞定。
第 5 步
5.这小虾,你可以看一下原料食材的颜色,通体透明,虾头虾尾带一点点自然红。炖出来,白的虾,绿的萝卜,油花里飘一点点红,阳光下,看起来相当诱人,也算是有几分姿色啊。那味道,更没治了,鲜甜美极的自然味儿,本真味儿。
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