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酒窝面
分类:
主食粉面
功效:补钙铁锌硒
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
酒窝面的面丁不可切的过大,制作酒窝面时,右手拿筷子,左手旋转面丁,使其包裹在筷子上即可。
菜品禁忌
所需食材
面粉
200克;干
香菇
3朵;红、黄彩椒各30克;
豌豆
30克
所需调料
盐1匙;糖1小匙;香油1匙;
酒窝面的做法
第 1 步
1.面粉加入少许盐和适量温水,揉成面团静置10分钟。
第 2 步
2.案板上撒一层薄薄的干粉,压扁面团,用擀面杖擀制成厚度约为0.5厘米的圆型面片。用刀将面片均匀的分割成条形。
第 3 步
3.取适量条形,再次切成大小均匀的正方形小面丁。
第 4 步
4.取其中一块面丁,用筷子顶部在面丁中央按下,手转动一下就可形成酒窝面的形状。
第 5 步
5.锅中加入适量冷水,烧开后把酒窝面放入锅中,煮熟后捞出过凉备用。
第 6 步
6.彩椒洗净后切成丁,干香菇泡发后洗净切丁,豌豆洗净备用。
第 7 步
7.锅中加入适量食用油,加热后,倒入彩椒丁,香菇丁和青豆,大火翻炒均匀。
第 8 步
8.过凉后的酒窝面沥干水,倒入锅中翻炒。加入适量盐和糖,与蔬菜丁一起翻炒均匀,出锅前淋少许香油调味即可。
第 9 步
9.小贴士:1、酒窝面的面丁不可切的过大,制作酒窝面时,右手拿筷子,左手旋转面丁,使其包裹在筷子上即可。2、可与小朋友一起动手制作酒窝面,又好玩又可培养小朋友的动手能力哟。
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