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微波炉烤肉串
分类:
巴西烧烤
家庭餐
烤箱
特色小吃
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
非常好吃的肉串串。
菜品禁忌
所需食材
羊肉
;鸡脯肉;
猪肉
所需调料
食用油;酱油;蚝油;盐;蒜末;蜂蜜;孜然;辣椒粉;
微波炉烤肉串的做法
第 1 步
1.把肉肉切成肉片,用花椒水、适量食用油、酱油、少许蚝油、盐、黑胡椒粉、蒜末拌成的料汁腌四小时左右,如果有时间的话最话腌上一天,偶为了节省今天相聚的时间,昨晚就腌上了 还腌了点土豆片、茄子片和辣椒,事实证明菜串这次没烤好,最丢掉了,下次再重新试菜串,原谅偶这次的小小浪费吧!
第 2 步
2.用竹签把腌好的肉片串成可爱的肉串吧!这一步俺昨晚睡前也做好了,串好后用保鲜袋装好放冰箱,呵呵...
第 3 步
3.刷上层蜂蜜,虽然经高温后蜂蜜会失掉些营养的成份,可是俺自从用微波炉做过加蜂蜜版的翠花排骨后,真是爱死了加蜂蜜微波出的肉肉,那份香真是不知如何形容之好呀...美味当前,就不考虑太多了,哈哈!然后根据口味撒上辣椒粉和孜然,就可以放微波炉烤架上了,肉串上的蒜末掉在了微波炉的玻璃盘子上,待会儿烤完刷干净就可以了,嘻嘻
第 4 步
4.高火烤两分钟,翻面再烤两分钟,就可以喽!如果家里的微波炉有烧烤功能,效果可能会更好哟,偶家的微波炉有薄块烧烤、组合烧烤1、组合烧烤2功能,但是偶还没试过呢,这次时间太紧张,下次再试吧,嘻嘻...
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