蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
酒酿水果羹
分类:
懒人餐
家庭餐
老人餐
孕期餐
功效:补气养血;美容养颜;美容餐;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
醪糟虽属温热性,但搭配水果来吃,营养十分丰富,味道也会柔和很多,既不会甜得发腻,酒味也不太浓。
菜品禁忌
所需食材
甜
酒酿
;各种自己喜欢的水果(
火龙果
、
猕猴桃
、
苹果
、
荸荠
、
桔子
)
所需调料
玉米淀粉;清水;
酒酿水果羹的做法
第 1 步
1.把所有的水果洗净。分别去皮,切成小丁。准备甜酒酿一碗。水淀粉一小碗。(用玉米淀粉和清水按1:8的比例调和而成。)
第 2 步
2.锅内倒入清水,开火,先煮甜酒酿。酒酿文火煮开后,依次下入水果。
第 3 步
3.先下比较硬的水果,比如荸荠、苹果等,煮3分钟。最后下桔子、猕猴桃和火龙果等比较柔嫩多汁的水果。倒入水淀粉,勾个薄芡汁,继续煮上1分钟。
第 4 步
4.关火,水果羹就做好了,非常快手简单吧。
第 5 步
5.天气不热的话,就可以直接喝了。如果象最近这样的天气,三十几度的高温,那就放凉后,入冰箱冷藏一下再吃,那可是相当的冰凉爽口啊!
第 6 步
6.口感香滑细爽、甜而不腻,是极为适合女士的靓肤佳品。
第 7 步
7.酒酿和水果本身已经很甜了,不需要额外添加冰糖。
第 8 步
8.醪糟虽属温热性,但搭配水果来吃,营养十分丰富,味道也会柔和很多,既不会甜得发腻,酒味也不太浓。冰镇一下再喝,更能刺激消化腺分泌,增进食欲,有助消化。特别的提神解乏、解渴消暑。还能促进血液循环、红润肤色,是身体虚弱mm补气养血之佳品。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/101228
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
榨菜肉丝面
粽子烧鸡翅
秋季养颜汤西湖牛肉羹
清炒蟹味菇
果仁麻酱油麦菜
鸡肉炖土豆
梅兰鲍片
荷兰豆炒虾仁
美食推荐
鸡肝土豆鸡蛋饼
辣白菜炒肉
油爆虾球
海鲜咖喱饭
咸鱼烧肉
蚂蚁搬家
韩式泡菜
蜜烤鸡翅
香辣三丁
大葱豆腐
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
夏季菜谱
清爽素食
儿童餐
老少皆宜
雪梨荸荠汁
热汤
炒鱿鱼
豆汤
手抓饭
羊杂
卤味
玉米龙骨汤
鸡蛋汤
花胶煲鸡汤
鲜榨玉米汁
烧食
广东小吃
上海菜肉大馄饨
素什锦
乌鸡汤