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乌龙茶香粽子
分类:
粽子
主食粉面
家庭餐
特色小吃
功效:减肥瘦身;三高调养
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
乌龙茶香粽,钟情于它独特的清香味道,不但有粽叶的清香,还有茶的清香。
菜品禁忌
过量进食容易引起消化不良,并由此产生胃酸分泌增多、腹胀、腹痛、腹泻等症状,所以不可贪食。 粽子蒸或煮熟后,能释放出一种胶性物质,
所需食材
粽叶
20片;
糯米
500克;乌龙茶40克;
蜜枣
;蜜豆
所需调料
线绳;
乌龙茶香粽子的做法
糯米属于不好消化的食物,不宜多食。而用乌龙茶泡过的糯米,用乌龙茶煮过的粽子,不尽可解腻消食,更有助于消化。茶粽在吃起来口感不但好,它有一种独特的清香味道,是任何粽子所不能及的。
第 1 步
1.干粽叶用水泡一天,如果还不是很软,下锅煮一下;取20克乌龙茶,加沸水冲泡,滤出茶汁,放凉;糯米淘洗干净,加入茶汁,浸泡24小时。
第 2 步
2.取两片粽叶,叠起,从中间卷起成圆锥状,先放一颗枣,再填米,将盖叶部分捏合折下。
第 3 步
3.包好后用绳捆起来;锅中加水,将20克乌龙茶放入锅中,也可以用纱布包20克乌龙茶做成茶包,包好的粽子放入锅,放入水中与粽子同煮,我用的是电压力锅,煮开后30分钟即可。
第 4 步
4.粽子做好了,香气扑鼻。
第 5 步
5.秀色可餐。
第 6 步
6.再来诱惑,哈。
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