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咖喱羊肉炒饭
分类:
懒人餐
早餐
主食粉面
家庭餐
功效:补气养血
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
咖喱饭,是我爱的口味之一。而熬一碗香气浓郁的咖喱油,实在是咖喱饭的精髓。咖喱油可以常备于冰箱中,用来做咖喱鸡,或者别的咖喱菜,味道都会非常棒。
菜品禁忌
所需食材
干饭300g;
羊肉
200g;
胡萝卜
半根;
洋葱
半个
所需调料
咖喱油3汤匙;盐1茶匙;
咖喱羊肉炒饭的做法
第 1 步
1.羊肉切小块,加盐抓匀,腌10分钟。胡萝卜洋葱切块。咖喱油备好。
第 2 步
2.米饭打散,锅里放入咖喱油,放入洋葱和胡萝卜炒香,下羊肉。
第 3 步
3.翻炒至变色,倒入米饭继续翻炒均匀,根据口味再烹入适量盐即可。
第 4 步
4.咖喱油做法:花生油150g,洋葱丝30g,姜丝20g,大蒜片30g,香叶2片,咖喱粉20g。锅里热油,放入洋葱丝,姜丝,大蒜片爆香,加入咖喱粉小火熬5分钟左右。把洋葱姜蒜捞出剩余即是咖喱油。用不完可以放冰箱冷藏储存,用来做咖喱口味的肉菜,味道非常棒。
第 5 步
5.咖喱饭,是我爱的口味之一。而熬一碗香气浓郁的咖喱油,实在是咖喱饭的精髓。咖喱油可以常备于冰箱中,用来做咖喱鸡,或者别的咖喱菜,味道都会非常棒。
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