蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
韭黄肉丝炒年糕
分类:
素菜
年糕
家庭餐
老人餐
功效:瘦身餐;减肥瘦身
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
天渐渐的凉了,看到年糕想吃了。记忆中我们江南人年糕最熟悉也是最经典的吃法就是:韭黄肉丝炒年糕。用韭黄肉丝搭配年糕,不但清香软嫩,而且非常的鲜美。
菜品禁忌
所需食材
年糕一条;
猪肉
丝一小团;
韭黄
一小把
所需调料
盐;料酒;鸡精;蚝油;
韭黄肉丝炒年糕的做法
第 1 步
1.猪肉丝用料酒、蚝油抓捏均匀后,倒入一些食用油拌匀腌制备用。年糕切片,韭黄清理干净后洗净切成段。
第 2 步
2.热锅冷油,倒入腌制好的猪肉丝滑炒至表面变色;加入韭黄翻炒至韭黄变软。
第 3 步
3.切好的年糕片用水冲一下(可以防止粘锅),入锅不断翻炒大约一分钟。倒入小半碗水,盖上盖子焖煮2到3分钟,开盖加盐和鸡精调味即可出锅。
第 4 步
4.小贴士:1. 我这里用的是年糕是菜场买来新鲜的,拿回家还是有些软的,所以可以直接切成片,用水冲一下就可入锅炒。如果是超市买来的比较硬的年糕条或者年糕片,建议先切片后用凉水浸泡半小时,沥干水份再炒。2. 年糕入锅前要用冷水冲淋下,这样入锅后不容易粘在一起。入锅后要勤翻炒,大约一分钟足够,不要炒太久,否则还是会粘锅的。3. 天气再冷点,可以再加点冬笋丝一起炒,更鲜美!
第 5 步
5.友情提示:年糕类食品,不容易消化,要吃的适量,一次不要贪心吃太多哦。
第 6 步
6.好多人问韭黄和韭菜什么区别?其实韭菜与韭黄是我们常吃的蔬菜,它们都是通过韭菜的幼芽发育而来的。韭菜长在阳光下,是绿色的。如果把泥土或黑色的塑料薄膜覆盖在将要发芽的韭菜植株上,生长出来的就是浅色的韭黄了。但如果给予生长中的韭黄以光照,过一段时间后,他又变成绿色的韭菜了。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/100813
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
蒜泥豌豆尖
松鼠桂鱼
凉拌莴苣笋
蒜茸苦瓜炒虾仁
三丝氽豆腐
红烧鸭腿
芒果慕斯
锅包肉
美食推荐
彩椒花蛤
芙纽多
番茄拌苦瓜
蘑菇青蒜炒蛋
凉拌金针菇
西兰花炒火腿
彩椒猪肚
炝毛豆
紫薯面包(满口留香)
『快手早餐』红薯饼
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
猪蹄汤
粤菜
菠萝草莓汁
母亲节
蔬菜汤
卤味
滋润汤水
奶油浓汤
当归羊肉汤
浙菜
北豆腐
清新白菜
水饺
油焖
大米饭
麦芽糖
南瓜葱油饼
炒萝卜
聚会
凉面