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牛肉河粉
菜品特色
味道清爽，牛肉具有补血的功效，用橄榄油来作为食用油，不仅热量低了许多，还具有润肠通便的效果。菜品禁忌
所需食材
牛肉；河粉；芹菜；红椒；葱；蒜所需调料
盐；糖；鸡精；淀粉；料酒；橄榄油；牛肉河粉的做法
橄榄油适合各个年龄段的人群： ⠂ ⠥﹥鴥俦𝥨ﴯ鄦愦ꩤᡦ𐢯🃨🛥俧륧垧ꨩ꼥𒌥䧨䑥ⲣ ⠂ ⠥﹦营𝥨ﴯꩤ𘲦�ꨨ䉧ᬥ얯🃨ဧ𗅯𐿧𗅥𒌦얧䱨𐃧퉧𗅣 ⠂ ⠥﹤e𝥨ﴯ鄦愦﹤ꨨ彧℩𘲤𝜧¥ﯤ珧𛆨㞨朧ᰩ%얯̥ᰨc- 第 1 步
1.准备好材料。把牛肉切片，加盐，糖，鸡精，料酒，生粉用手抓匀后舀勺橄榄油。
- 第 2 步
2.腌制15分钟后下入油锅中大火划散盛出备用，锅洗净倒油烧热下河粉翻炒。
- 第 3 步
3.待河粉变软后，加入葱蒜末和红椒片翻炒出香味，加入芹菜段翻炒，2分钟后倒入牛肉片，继续翻炒几下，最后调入食盐和鸡精即可。 - 第 4 步
4.味道清爽，牛肉具有补血的功效，用橄榄油来作为食用油，不仅热量低了许多，还具有润肠通便的效果。
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