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枸杞银耳雪梨汁
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菜品特色
银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。雪梨则有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。菜品禁忌
所需食材
泡发银耳(2朵)；雪梨(1个)；枸杞子(10颗)；冰糖(1茶匙)所需调料
枸杞银耳雪梨汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：雪梨1个、泡发银耳2朵、枸杞子10颗、冰糖1茶匙 - 第 2 步
2.将银耳泡发之后，银耳去掉黄色的根蒂部，并撕成小朵。 - 第 3 步
3.将枸杞泡发洗净。 - 第 4 步
4.将雪梨洗干净，然后去掉皮去掉核，切成小块。 - 第 5 步
5.将银耳、枸杞和雪梨放入豆浆机中，加入足量的水，开启功能将其煮熟。 - 第 6 步
6.煮熟后倒出。 - 第 7 步
7.放入冰糖，待其融化搅拌均匀即可。
该菜品最后更新于：2026-10-12
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