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西洋菜筒骨汤

分类:儿童 排骨汤 功效:止咳;润肺;利尿; 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

西洋菜具有能清热止咳、清燥润肺、化痰止咳、利尿等功效,对肺燥肺热所致的咳嗽有一定的缓解作用。

菜品禁忌

所需食材

筒骨(500克);西洋菜(250克);盐(1茶匙)

所需调料

西洋菜筒骨汤的做法

  • 第 1 步1.准备食材:筒骨500克、西洋菜250克、盐1茶匙
  • 第 2 步2.将西洋菜洗干净,然后沥干水分备用。
  • 第 3 步3.筒骨放入沸水中略微焯烫,用流水洗去浮沫,捞起。
  • 第 4 步4.将筒骨放入锅中,熬煮约1个钟头。
  • 第 5 步5.然后下西洋菜,煮开。
  • 第 6 步6.调入食盐,搅拌均匀。
  • 第 7 步7.将煮好的西洋菜筒骨汤盛入碗中即可。
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