首页 >
南瓜百合奶昔
1.69W 1.05K
菜品特色
南瓜和百合的搭配，具有健脾胃、养心安神、润肺之功效。菜品禁忌
所需食材
南瓜(100克)；百合(1个)；母乳或配方奶(适量)所需调料
南瓜百合奶昔的做法
- 第 1 步
1.准备食材：南瓜小半个、百合1朵、母乳或配方奶200毫升 - 第 2 步
2.百合洗净。 - 第 3 步
3.南瓜去皮切片。 - 第 4 步
4.将南瓜和百合放入蒸锅里蒸熟或者微波炉中火5分钟。 - 第 5 步
5.将南瓜和百合放入搅拌机。 - 第 6 步
6.搅打均匀。 - 第 7 步
7.盛出即可食用。
该菜品最后更新于：2026-09-12
收藏地址：https://lanyaa.com/zuofa/650933
特别声明：以上内容是由用户网友整理并上传发布，版权归原作者所有，本平台仅提供信息存储服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
上述内容如有侵权，请您联系我们，我们将及时处理 1623956913#qq.com（请#替换@发送邮件）
