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榨菜香菇炒肉丝

分类:儿童 咸味 功效:孕期;备孕 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

香菇含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用,另外对消化不良、便秘也有一定的食疗功效。

菜品禁忌

所需食材

里脊肉(100克);榨菜丝(1小把);新鲜香菇(10朵);油(1茶匙);青葱(1根);长红椒(2根);大蒜(4瓣);料酒(1汤匙);生抽(4汤匙);老抽(1/2茶匙);玉米淀粉(1茶匙)

所需调料

榨菜香菇炒肉丝的做法

由于加入了榨菜丝,所以咸味调料不必多加。
  • 第 1 步1.准备食材:里脊肉100克、榨菜丝1小把、新鲜香菇10朵、青葱1根、长红椒2根、大蒜4瓣、料酒1汤匙、生抽4汤匙、老抽1/2茶匙、玉米淀粉1茶匙、油1茶匙
  • 第 2 步2.里脊肉切成丝放入碗中,倒入料酒、老抽和1汤匙生抽抓匀后,放入淀粉抓匀,最后淋上植物油抓匀,腌制5分钟。
  • 第 3 步3.长红椒洗净切成圈,大蒜去皮切片,青葱切末备用。
  • 第 4 步4.香菇洗净后去掉根部,切成2毫米厚的片。
  • 第 5 步5.锅烧热后倒入油,大火加热,待油7成热时,放入肉丝煸炒变色。
  • 第 6 步6.然后把肉丝推到锅的一侧,放入大蒜片和辣椒圈爆香。
  • 第 7 步7.放入香菇片翻炒约2分钟,香菇片变软,略微出水后,放入榨菜丝翻炒1分钟。
  • 第 8 步8.再淋入生抽翻炒匀。
  • 第 9 步9.最后放入青葱末即可盛出。
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