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西柚番茄汁
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菜品特色
西柚含有丰富的维生素C，有助于促进胶原蛋白合成，促进人体对铁的吸收，对预防和缓解缺铁性贫血、增强人体抵抗力有较好的功效。菜品禁忌
所需食材
西柚(1/2个)；西红柿(1个)；凉开水(200毫升)所需调料
西柚番茄汁的做法
- 第 1 步
1.准备食材：西柚1/2个、西红柿1个、凉开水200毫升 - 第 2 步
2.将西红柿搓洗干净，去掉蒂头，切成小块。 - 第 3 步
3.将西柚去皮，剥去白丝，掰成小块的果肉。 - 第 4 步
4.将西柚果肉和西红柿块放入搅拌机中。 - 第 5 步
5.往搅拌杯中倒入凉开水。 - 第 6 步
6.将水果搅打成细腻的果汁。 - 第 7 步
7.将果汁倒入杯中即可。
该菜品最后更新于：2026-10-09
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