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可乐鸡翅
分类:
儿童
可乐
可乐鸡翅
功效:孕期;备孕
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
鸡翅内所含大量的维生素A,远超过青椒。鸡翅中含有的营养元素对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、生长发育都是必需的。鸡翅含有可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。
菜品禁忌
所需食材
鸡翅
(15只);可乐(1罐);
食用油
(1汤匙);
食盐
(1/2茶匙);
酱油
(3汤匙);葱(3节);姜(2片);
八角
(2个);
香叶
(1片)
所需调料
可乐鸡翅的做法
第 1 步
1.准备食材:鸡翅15只、色拉油适量、食盐半茶匙、酱油3汤匙、葱3节、姜2片、八角2个、香叶1片、可乐1罐
第 2 步
2.准备好可乐。
第 3 步
3.锅中油烧热,放入八角、香叶,出香味后撇出,再放入葱节和姜片爆香。
第 4 步
4.锅里水煮沸,放入鸡翅焯至表皮变色即可。洗净鸡翅表面的浮沫后,沥干。
第 5 步
5.鸡翅倒入锅中,翻炒片刻后,倒入可乐和足量清水,调入酱油,盖上盖子改成中小火,焖半小时。打开盖子,调入盐,改成大火,不断翻炒,直至汤汁粘稠即可。
第 6 步
6.最后装盘即可。
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