蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
宝贝熊猫包心鱼丸
分类:
儿童
浓汤
功效:开胃;养肝护肝;孕期;
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
宝贝熊猫包心鱼丸可爱的造型增加宝宝食欲,鲈鱼的营养素十分齐全,用来做鱼丸、炖汤都是非常美味的,有助开胃。准妈妈和产后妇女吃鲈鱼,既可补身,又不会造成营养过剩而导致肥胖。
菜品禁忌
所需食材
鲈鱼
(200克);
猪肉
(100克);
蘑菇
(1把);
油菜
心(1把);盐(1茶匙);
酱油
(1茶匙);葱(2根);
玉米
淀粉
(100克);浓汤(1小碗)
所需调料
宝贝熊猫包心鱼丸的做法
1、鱼泥多打一会会更脆更有弹性,建议选择刺少的鲈鱼比较好去刺。 2、煮鱼丸时水不能烧沸,要用微火慢慢烧透烧熟。
第 1 步
1.准备食材:鲈鱼200克、猪肉馅100克、蘑菇1把、油菜心1把、食盐适量、酱油适量、葱适量、玉米淀粉100克、浓汤适量。
第 2 步
2.葱姜用适量水泡片刻,猪肉馅只取葱姜,加入六月鲜酱油、大喜大牛肉粉和适量食盐,用绞肉器搅成肉泥。
第 3 步
3.将鱼去刺,只取鱼肉,加入少许食盐和剩下的葱姜水,打成鱼泥。
第 4 步
4.取出倒入碗中,加入玉米淀粉。
第 5 步
5.感觉搅拌的差不多了即可,将猪肉泥团成小丸子,锅上做开水,取一干净盘子下面撒上些玉米淀粉,放上一团鱼泥压扁。
第 6 步
6.接着放上肉丸子,用手帮忙包住,团成球。取少许玉米淀粉活成糊,装入裱花袋。
第 7 步
7.开水将鱼丸下锅,汆熟后加调料,然后取出剪好的紫菜装点成熊猫五官,即可食用。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/650100
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
毛豆肉丁炒茄子
香椿炒腊肉
泡菜炒饭
菠菜炒鸡蛋
凉拌素菜
越南招牌菜
蒜蓉扇贝
冬笋炒肉
美食推荐
烧杂拌
芋圆
清蒸红鱼
芦笋炒酱肉
缤纷沙拉#丘比沙拉汁#
葱爆蛏子
凉拌胡萝卜丝
雪花牛肉冻
芒果蛋挞
芒果蛋挞
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
本味
花胶煲鸡汤
凉拌红皮萝卜丝
狮子头
四川菜
拔丝苹果
炖鱼汤
海鲜
海带汤
油渣炒茄子
汤料
河北小吃
焖饭
羹汤
小米蒸排骨
绿豆粥
东北家常菜
冬瓜汤
口水鸡
萝卜泡菜