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小熊家清蒸鲈鱼
分类:
下饭菜
荤菜
宝宝
清蒸菜
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
作为小宝宝的麻麻,这道菜营养方便,干净清淡,鲈鱼少刺。非常适合一个人带宝宝做给宝宝吃。
菜品禁忌
所需食材
鲈鱼
(一条);葱(两根);姜(6片);
料酒
(50ml);蒸鱼豉油/
生抽
(60ml)
所需调料
小熊家清蒸鲈鱼的做法
第 1 步
1.准备好原料:鲈鱼,葱姜,料酒和酱油,洗净之后在鲈鱼两面都斜切两刀。
第 2 步
2.肚子和切的鱼肉里面都塞上姜和葱
第 3 步
3.倒上料酒
第 4 步
4.再倒上酱油,注意身上和里面都要浇到
第 5 步
5.包上保鲜膜放冰箱,可以带宝宝出去玩了。
第 6 步
6.需要吃的时候拿出来隔水蒸10-15分钟即可
第 7 步
7.开动啦!宝宝最爱吃了!
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