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营养黑米糊
菜品特色
这道营养黑米糊不仅像其他菜一样含有丰富的营养，而且还口感特别好，并有较好的食疗功效。它主要的材料由A： 黑米 ， 糯米 ，薏仁， 黑豆 ;B： 杏仁 ， 红枣 ， 芝麻 ， 枸杞 组成，制作过程简单,100%成功,特别值得强烈推荐 !看似普通实则神奇的佳肴。赶紧买好材料跟我一起做出美味的营养黑米糊吧。菜品禁忌
所需食材
A：黑米，糯米，薏仁，黑豆；B：杏仁，红枣，芝麻，枸杞所需调料
营养黑米糊的做法
- 第 1 步
1.材料A里的全部材料洗净，用冷水浸泡一夜。泡发好的材料连水（除泡黑豆的水哈）一起放进豆浆机。加入去过核的红枣，加芝麻，加几颗枸杞和杏仁。按下豆浆机的“五谷杂粮”档....就可以等着喝了。。。
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