首页 >

青菜肉沫滑蛋

分类:荤菜 午餐 功效: 难度:简单 烹饪时间:10-30分钟

菜品特色

最近要考试了,一个人吃就简单点,但也要有营养,有肉有菜又有蛋,足矣,关键简单,做起来又很快,最近刚接触滑蛋,十分迷恋,几乎只要有蛋什么都能滑。等我考玩了,哼哼~~~希望考试顺利通过,太累了。

菜品禁忌

所需食材

瘦肉(适量);青菜叶(适量);鸡蛋(两个);盐(适量);料酒(一小勺);生抽(可有可无);水(鸡蛋液的三分之一)

所需调料

青菜肉沫滑蛋的做法

不拘用什么青菜,我只用了菜叶。做饭其实是很随意的事,所以我不好说配料的量,随个人高兴吧
  • 第 1 步1.肉切碎,也可以直接用肉馅,我喜欢自己切。切好了放点淀粉抓一抓
  • 第 2 步2.菜叶也切碎,但不要太碎
  • 第 3 步3.鸡蛋打散,放小勺料酒,去腥,放蛋液三分之一的水,其实可以自己把握,我喜欢这个比例,再放点盐,宁少勿多。搅匀了放菜叶进去
  • 第 4 步4.放油先把肉炒熟,我怕肉不熟要先炒它
  • 第 5 步5.下青菜鸡蛋液,转中小火慢慢煎,转动锅子使蛋液分散开,不要集中,不好熟
  • 第 6 步6.鸡蛋差不多凝固时翻个面,炒散,刚开始会黏黏糊糊的,多炒几下就松松散散的了,尝尝味道,淡了可以加点生抽或者盐调味,我最喜欢味事达~~~然后就可以出锅了
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/649242 特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)