蓝雅美食网
首页
菜谱大全
食材大全
适宜人群
一日三餐
热门分类
甜点饮品
面包糕点
家常菜
鲁菜
川菜
粤菜
东北菜
徽菜
江浙菜
闽菜
湘菜
广西菜
新疆菜
地方菜
香港菜
福州菜
兰州菜
西餐
日韩餐
东南亚菜
澳洲菜
清真菜
蒙古菜
北京菜
淮扬菜
首页
>
蔬菜牛肉粒奶酪挞
分类:
早餐
蔬菜
烘焙美食
功效:
难度:简单
烹饪时间:10-30分钟
菜品特色
用了港式蛋挞的挞皮,做蛋挞时候一起多做了几个,放冰箱冷藏了,一早起床加上配料烤一下就是一份简单又富有营养的早餐。名字也是我自己瞎起的,我觉着,其实这个应该叫足料迷你小比萨。
菜品禁忌
所需食材
面粉
(100克);
黄油
(50克);糖(15克);水(25克);
豌豆
(适量);
玉米
粒(适量);
胡萝卜
丁(适量);
青椒
丁(适量);
牛肉
粒(适量);马苏里拉
奶酪
(适量)
所需调料
蔬菜牛肉粒奶酪挞的做法
这个其实做主食,零食都可以的。挞皮可以头一天晚上做好,第二天早上拿出来做早餐,超级方便,实在不想做也可以用买来的挞皮,不过不太推荐,买来的挞皮基本都是用片状玛淇琳加工的。偶而吃还可以,总吃对身体没好处的。
第 1 步
1.黄油冰箱取出晾一会,晾到容易切块的温度,切成小丁,加入糖,称好面粉,准备和挞皮了。此方子是十个蛋挞的量.
第 2 步
2.用手将面粉和黄油搓开,充分拌匀。面粉就变成了淡黄色。
第 3 步
3.在面粉中加入25克的水,揉成光滑的面团。
第 4 步
4.将面团分成十份,取一块,擀成圆的薄片。
第 5 步
5.把薄面皮用手压到蛋挞模里,用手把四周和底部按服帖了。全部做好之后在底部扎上小眼,然后放一边松驰。我是做好之后放冰箱冷藏了,第二天早上才拿出来用的。
第 6 步
6.用辅料中的食材加入到碗中,我早上烤了四个,这是四个的量。
第 7 步
7.把配料分装到四个挞皮里。
第 8 步
8.上边撒上适量的马苏里拉奶酪和几个牛肉粒。
第 9 步
9.放入预热好的烤箱,210度20分钟左右。就烤好了。
第 10 步
10.挞皮烤的很脆,因为挞皮的糖量不大,再加上足够多的蔬菜,吃起来一点也不腻。
第 11 步
11.馅料丰富。
收藏地址:https://www.lanyaa.com/zuofa/648988
特别声明:以上内容是由用户网友整理并上传发布,版权归原作者所有,本平台仅提供信息存储服务,不拥有所有权,不承担相关法律责任。
上述内容如有侵权,请您联系我们,我们将及时处理 1623956913#qq.com(请#替换@发送邮件)
相关菜品
虾干炒萝卜丝
无锡酱排骨
油菜白花菇
豆豉蒸南瓜
椰汁千层糕
杂烩汤
炸素丸子
重庆红烧麻辣鲫鱼
美食推荐
烧杂拌
芋圆
清蒸红鱼
芦笋炒酱肉
缤纷沙拉#丘比沙拉汁#
葱爆蛏子
凉拌胡萝卜丝
雪花牛肉冻
芒果蛋挞
芒果蛋挞
分类推荐
各地小吃
甜品冷饮
主食制作
烹饪厨具
茶饮咖啡
粥
汤
粉面
面包糕点
推荐标签
本味
花胶煲鸡汤
凉拌红皮萝卜丝
狮子头
四川菜
拔丝苹果
炖鱼汤
海鲜
海带汤
油渣炒茄子
汤料
河北小吃
焖饭
羹汤
小米蒸排骨
绿豆粥
东北家常菜
冬瓜汤
口水鸡
萝卜泡菜